近五分之一的在线健康测试是“庸医”。以下是避免它们的方法。

在此过程中，我们中的许多人已经进行了无数次快速抗原检测 （RAT）大流行病.在家中测试自己已成为第二天性。

但是，直接向公众在线销售的医学测试的全球市场也在不断增长。这些是“直接面向消费者”的测试，您可以在不去看医生的情况下访问它们。

虽然这听起来很方便，但对大多数消费者的好处是值得怀疑的，正如我们在最近的一项研究.

什么是直接面向消费者的测试？

让我们从它们不是什么开始。

我们不是在谈论被诊断出患有某种疾病的患者，并使用测试来监测自己（例如，手指点刺测试来监测糖尿病).

我们也不是在谈论用于人群筛查的家庭检测试剂盒，例如针对 COVID 的 RAT，或发送给 50 岁及以上人群的“便便测试”，用于肠癌筛查.

直接面向消费者的测试是向任何愿意付费的人推销的产品，而无需通过他们的全科医生。它们可以包括激素分析测试、甲状腺疾病测试和食物敏感性测试等。

一些直接面向消费者的测试允许您在家中完成测试，而自行收集的实验室测试为您提供收集样本的设备，然后将其发送到实验室。现在，您还可以直接从公司购买实验室的病理学请求，而无需去看医生。

我们在研究中做了什么

我们（通过 Google）搜索了 2021 年 6 月至 12 月期间在澳大利亚在线宣传销售的直接面向消费者的产品。然后，我们根据发表的有关测试的科学文献，以及专业医疗组织支持或反对使用它们的任何建议，评估了每种测试是否可能为使用它们的人带来益处。

我们确定了 103 种测试和 484 种产品，价格从 12.99 澳元到 1,947 澳元不等。

我们得出的结论是，这些测试中只有11%可能使大多数消费者受益。其中包括性传播感染检测，社会污名有时会阻止人们在诊所进行检测。

另外31%的人可能会受益，如果他们处于更高的风险中。例如，如果一个人有甲状腺疾病的症状，测试可能会使他们受益。但是澳大利亚皇家全科医师学院不建议对无症状患者进行甲状腺疾病检测，因为缺乏证据表明识别和治疗早期甲状腺疾病患者有益。

大约42%是商业“健康检查”，如激素和营养状况测试。虽然这些是合法的测试——在某些情况下，它们可能由医生下令，或用于研究——但它们有用处有限对于消费者。

对你的考验激素或维生素特定时间的水平对改善健康状况没有多大帮助，特别是因为测试结果会根据您测试的一天、月份或季节的时间而变化。

最令人担忧的是，17%的测试是彻头彻尾的“庸医”，任何主流健康从业者都不会推荐。例如，用于评估食物过敏的头发分析未经证实并可能导致误诊和无效治疗。

我们看到的测试中，超过一半的测试没有说明他们提供测试前或测试后的咨询。

可用的产品可能会在我们研究的时间范围之外发生变化，并且不包括未在线推广或直接购买的直接面向消费者的测试，例如药房或商业健康诊所提供的测试。

但在澳大利亚，我们的研究是我们所知道的第一个也是唯一一个关于绘制在线销售的直接面向消费者的测试的规模和种类的研究。

研究来自其他国家有类似发现缺乏证据支持大多数直接面向消费者的测试。

在线购买测试之前要问的 4 个问题

许多直接面向消费者的测试提供的好处有限，甚至可能导致伤害。如果您正在考虑在线购买体检，您应该问自己以下四个问题。

1.如果我做这个测试，我最终会得到额外的医疗预约或不需要的治疗吗？

自己做一个测试可能看起来无害（毕竟这只是信息），但不必要的测试往往会发现永远不会给你带来问题的问题。

例如，参加糖尿病测试的人可能会发现中等偏高的血糖水平，将他们标记为“糖尿病前期”。然而，这种诊断一直存在争议，被许多人认为是使患者脱离健康人，其中许多人不会继续患上糖尿病。

2.家庭医生会推荐这个检查吗？

如果你有令人担忧的症状或风险因素，家庭医生可以为你推荐最好的检查。您的 GP 订单的测试更有可能由 Medicare 承保，因此您的成本将比直接面向消费者的测试低得多。

3.这是一个良好的质量测试吗？

质量好的家庭自检试剂盒应该表明高灵敏度（准确检测的真实病例比例）和高特异性（准确排除未患病者的比例）。理想情况下，这些数字应该在 90 年代，并清楚地印在产品包装上。

对于在实验室中分析的测试，请检查该实验室是否获得全国测试机构协会.避免将测试发送到海外实验室，因为澳大利亚监管机构无法控制您的样本或个人健康信息的质量或保护。

4.我真的需要这个测试吗？

有很多理由想要从测试中获得信息，比如内心的平静，或者只是好奇心。但是，除非您有明确的症状和风险因素，否则您可能会不必要地测试自己并浪费您的钱。

直接面向消费者的测试似乎是个好主意，但在大多数情况下，如果你感觉良好，你最好让睡着的狗躺着，或者如果你有顾虑，最好去看你的全科医生。

帕蒂·施（Patti Shih），澳大利亚健康参与、证据和价值观中心高级讲师，卧龙岗大学;菲奥娜·斯坦纳威，临床流行病学副教授，悉尼大学（University of Sydney）;凯蒂·贝尔，悉尼公共卫生学院临床流行病学副教授，悉尼大学（University of Sydney）和史黛西·卡特，澳大利亚健康参与、证据和价值观中心教授兼主任，卧龙岗大学

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