如果我们现在不采取行动提供帮助，到2050年，将有8.43亿人患有腰痛

腰痛是世界上导致残疾的主要原因，有超过6亿人患有这种疾病。这是其中之一我们 2023 年 6 月研究的主要内容发表在期刊上柳叶刀风湿病.

我们的系统分析综合了30年来全球约500项研究的数据，以估计全球腰痛的负担，按国家，年份，年龄，性别和严重程度细分。

“负担”是指腰痛的常见程度及其导致多少健康损失的组合。我们测量了5岁以上人群的腰痛。

腰痛排名残疾原因之首在过去的三十年里。然而，背痛并非不可避免，即使有时感觉如此。

这些发现是一个名为全球疾病负担研究，旨在量化全球所有健康损失。

我们的研究发现，如果社会能够直接解决三个主要风险因素 - 肥胖，吸烟和工作场所人体工程学因素 - 它可以将腰痛的负担减少39%。

吸烟以前与脊柱结构的微循环受损有关，例如椎间盘和关节，以及骨骼变弱.

但研究人员也知道，吸烟通常与其他生活方式因素有关，包括缺乏身体活动、肥胖和睡眠不佳，所有这些都与腰痛风险增加.

同样，肥胖与其他不健康的生活方式因素有关，所有这些都可以增加腰痛的风险.肥胖还与脊柱结构负荷增加有关，使其容易受伤和全身炎症反应。

为什么它很重要

腰痛受许多因素影响，包括生物、社会和心理。人体脊柱的解剖学复杂性意味着在大多数情况下，即使使用复杂的诊断成像也无法识别简单的结构原因，例如单个关节或肌肉。

这意味着诊断主要是根据报告的症状做出的。虽然大多数腰痛病例都是短暂的，在疼痛发作的前六周内恢复，但三分之一的病例会持续存在并可能持续数年。这种持久性有助于这种情况的重大负担.

作为这项工作的一部分，我们估计了如果变化不大，未来30年有多少人可能会经历腰痛。

我们预测，全世界将有多达8.43亿人患有这种疾病。除非政策制定者干预，否则腰痛问题不会消失。

虽然一个人的性别并不能直接决定腰痛的风险，但病情要多得多常见于女性.我们的研究发现，全球总计3.95亿女性报告背痛，而男性为2.25亿。

这种差异可以用男女在寻求护理行为以及获得医疗保健方面的差异来解释。

腰痛的发生率也因年龄而异。一个普遍的神话是，腰痛在工作年龄的成年人中最常见，但事实上，80多岁的人的发病率最高。在护理方面，老年人经常被忽视。

患有腰痛的老年人获得循证治疗的机会有限鼓励健康的生活方式和康复，例如那些支持患者管理自身症状的那些。

他们也不太可能从严重的疼痛和残疾中恢复过来比年轻的同龄人，更容易出现长期持续症状，并且处于跌倒风险增加.

什么仍然未知

对于那些腰痛的人，更好，更多需要有效的方法来管理它.研究表明，许多当前的治疗方法要么不工作，要么做得很少。这些治疗包括止痛药和一些外科手术。

鉴于我们发现数亿人患有腰痛，很明显需要更多的研究来确定有效的预防策略。

杰米·斯坦梅茨，健康计量与评估研究所人口健康首席研究科学家，华盛顿大学和曼努埃拉·费雷拉，肌肉骨骼健康教授，悉尼大学

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