维生素 D 缺乏会引发自身免疫性疾病。原因如下。

維生素D对于我们的整体健康状况，现在科学家们已经取得了一些显着的发现，即生命早期的缺乏如何引发身体免疫系统的问题。

加拿大麦吉尔大学的研究人员结合使用分析技术，仔细观察了经过基因工程改造而不产生维生素D 自然而然。

他们发现胸腺– 一个训练我们免疫系统的小器官 – 在这些小鼠中衰老得更快，使自我攻击的免疫细胞猖獗。

我们知道胸腺有重要角色在教育我们体内的 T 细胞防御力不攻击健康细胞方面，我们还知道维生素 D紧密相连也适用于此过程。现在，这些生物学关系更加清晰。

“我们的研究结果为这种联系带来了新的清晰度，并可能导致预防自身免疫性疾病的新策略，”说麦吉尔大学生理学家约翰·怀特。

无法产生维生素 D 的小鼠最终得到的胸腺更小，细胞更少。器官中也有过早衰老的生物学迹象，以及一种关键的自身免疫调节剂水平较低。

它显示了维生素 D 缺乏如何导致对自身免疫性疾病– 身体错误地攻击自己的细胞，导致健康并发症。

“胸腺老化会导致免疫系统泄漏，”说白。“这意味着胸腺在过滤免疫细胞方面变得不那么有效，这些免疫细胞可能会错误地攻击健康组织，从而增加患 1 型等自身免疫性疾病的风险糖尿病."

基于早期研究，专家认为维生素 D 对儿童尤其重要，因为胸腺中最重要的 T 细胞训练一直持续到20 岁.随着年龄的增长，维生素 D 的好处——至少在这方面——似乎不那么明确.

这使得这些发现与年轻人特别相关。到目前为止，这仅在小鼠身上得到证明，但我们的胸腺功能相似，因此有充分的理由相信相同的生物过程在人类中发挥作用。

研究人员已经计划调查维生素 D 如何影响人类胸腺（以前没有研究过）。

仍然存在一些争论关于有效性维生素 D 补充剂，尽管普遍共识是它们可能是有益的如果个人有缺陷 –在某些健康领域.

现在我们知道，错过这种重要的维生素，也许是由于缺乏日常阳光，真的会使我们的免疫系统从我们幼年就处于不利地位。

“如果你有一个年幼的孩子，重要的是要咨询你的医疗保健提供者，以确保他们得到足够的食物。”说白。

该研究已发表在科学进展.

宝宝起名