世界自闭症宣传日：专家解释为什么刺激很重要

刺激 - “自我刺激行为”的缩写 - 是自闭症患者常见的一种自我安慰形式。

它可能涉及重复的动作、声音或动作，在医学文献中通常被视为“僵化和重复行为”的一部分。

这种类型的框架往往使刺激变得负面，导致卫生专业人员、教师甚至父母试图阻止它。但刺激是自闭症患者重要的自我保护策略，抑制它可能会产生严重的后果。

虽然刺激并非孤独症，自闭症患者往往刺激更多经常，有时以更明显的方式。它通常涉及身体动作，例如拍手、摇摆、旋转或踮起脚尖。

许多自闭症患者还以重复的方式使用不同的物体，例如将它们排列成图案或让他们的手忙于日常物品或刺激玩具。

但刺激超越运动– 它可以涉及任何感官。有些人通过声音进行刺激，重复单词或短语，因为他们说或听令人满意。

其他人则参与 “脚本”，比如按照固定的模式进行对话，或者为了保证可预测性而重新观看最喜欢的电影。口腔刺激，例如咀嚼钢笔、衣服或“咀嚼物”也很常见。

从这个更广泛的意义上考虑时，许多人——无论是否自闭——至少有一种形式的刺激。

然而，自闭症儿童经常被鼓励停止他们的，并建议改用其他选择，例如将手放在口袋里。然而，这些替代品不能提供相同的感官输入，并且会使自我调节更加困难。

许多自闭症成年人报告说失去随着时间的推移，它们会自然而然地刺激。这要么是通过有意识的压抑，要么是因为他们在童年时期就习惯了停止。

有些人仍然抑制刺激出于对他人负面反应的恐惧，尽管这对他们的健康有益。还有证据表明，一些自闭症患者气馁来自工作场所的刺激。

掩蔽

刺激背后的确切机制尚不完全清楚。但人们普遍认为，它提供舒缓的感官输入，帮助自闭症患者应付在压倒性的环境中。

抑制刺激是难受和 是“掩蔽”，这是有意识或无意识地不做自然自闭症特征以避免负面社会后果的行为。

遮蔽在自闭症女性并且一直链接到焦虑、倦怠甚至自杀增加。它还可以影响教育、工作、人际关系和整体生活质量。

对于社会——尤其是家长、老师和雇主——来说，更加接受刺激是至关重要的。研究表明这种更深入的理解会带来更大的接受。

唯一可能需要干预的情况是当刺激是自伤的或对他人构成风险时，在这种情况下，应鼓励使用更安全的替代刺激。

否则，最好的回应很简单——让人们自由刺激。如果你是自闭症患者，研究表明你可以用它来债券与其他自闭症患者在一起。

因此，如果您看到自闭症儿童或成人的刺激，则无需评论或干预。我妈妈曾经说过，“如果你不能说什么好话，就什么都不要说”——这个原则也适用于这里。

艾米·格兰特， 公共卫生高级讲师和 Wellcome Trust 职业发展研究员，斯旺西大学

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