一个奇怪的生物世界生活在你体内，但不像你想象的那样

你的肠道里有一个完整的世界，由居住在胃肠道中的无害微生物组成。

称为肠道微生物组，这种令人眼花缭乱的细菌和其他微生物的集合一直备受关注 - 与广泛的健康状况有关，从自闭症谱系障碍和糖尿病自抑郁症,阿尔茨海默病和运动障碍.

但是，对于研究人员已经发现了关于肠道微生物组的所有信息，我们仍然不知道很多 - 而且似乎我们需要清理一堆神话。

写入自然微生物学在浏览了文献之后，来自阿伯丁大学的英国微生物学家艾伦·沃克（Alan Walker）和诺丁汉特伦特大学的莱斯利·霍伊尔斯（Lesley Hoyles）对肠道微生物组的12个神话和误解进行了权衡，部分原因是肠道微生物组对人类健康的巨大潜力。

“虽然确实令人兴奋，但不幸的是，对微生物组研究的日益关注也带来了炒作并根深蒂固的某些误解，”沃克和霍伊尔斯写.

“结果，许多没有得到支持或支持不足的陈述由于不断重复而成为'事实'。

虽然其中一些神话相对微不足道，但其他神话更为普遍，总的来说，它们可能会破坏研究的进展和公众对研究的信心，沃克和霍伊尔斯。认为.

因此，让我们深入了解列表中的一些多汁的神话。注意粘液。

首先，微生物组研究并不是一个新领域;它至少可以追溯到19世纪后期，当时第一批细菌样本是从人体肠道中分离出来的。

同样，身体的肠道和心灵之间的神秘联系，肠脑轴已经研究了几个世纪.直到最近，我们才开始意识到这种联系是如何运作的。在两个方向.

现在来看一些数字。据估计，人类微生物群的总重量在1至2公斤（2.2至4.4磅）之间。但沃克和霍伊尔斯无法找到这个被广泛引用的数字的原始来源。

相反，他们计算出人类微生物群更可能重500克或更少。他们修订后的估计是基于人类粪便的平均重量（200克湿重），粪便中有多少是由微生物组成的（约一半），以及结肠内容物的重量。

同样，1970年代的一些“信封背面”计算产生了这样一种观点，即人体容纳了10倍多的人。单个微生物作为它自己的细胞。

研究人员之前曾试图澄清这个神话，发现这个比例是可能接近 1：1.显然，如果我们再次看到这些数字在巡回演出，值得重复。

另一个常见的说法是，婴儿在出生时从母亲那里“继承”了他们的微生物群。虽然有些微生物在出生时直接转移，但研究表明，很少有物种真正伴随我们一生。

母亲的微生物群可能会给婴儿一个短暂的健康提升，但正是我们的饮食、抗生素、遗传学和我们接触的环境塑造了我们的微生物组。

“每个成年人最终都会有一个独特的微生物群配置，即使是在同一家庭中长大的同卵双胞胎，”沃克和霍伊尔斯注意.

剩下的误解是技术性的，关于忙碌的微生物学家的实验室工作。

但我们最感兴趣的最后一个可能是一个人肠道微生物组的变化。导致疾病.

研究人员很难得出清晰的模式，因为“这种改变很少是一致的，而且个体之间的微生物群在健康和疾病方面都存在巨大差异，”沃克和霍伊尔斯写.

年龄体重指数药物以及一个人的新陈代谢和免疫系统也会影响微生物群的组成，这使得在观察性研究中解开任何可能的因果关系变得非常具有挑战性。

该观点已发表在自然微生物学.

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