大型研究发现，力量基因可以预防疾病和早逝

根据一项针对芬兰340,000多人的最大规模研究，有些人的基因使他们天生更强壮。

除了拥有坚实的体魄基础外，手握力倾向最高的人患常见疾病的风险降低了23%，预期寿命更长。

该研究的结果表明，关于肌肉力量和弱点的个性化遗传细节可以帮助医生确定谁有某些健康状况的风险。

“据我们所知，这是第一项调查肌肉力量的遗传易感性与这种规模的各种疾病之间关联的研究，”说第一作者Päivi Herranen，芬兰于韦斯屈莱大学的体育科学家。

研究小组认为，影响肌肉力量的遗传因素可能在健康老龄化中发挥作用。肌肉力量特别是手握力，影响我们管理与年龄相关的能力疾病和损伤，并有证据表明手部握力具有很强的遗传成分.

虽然这项研究提供了宝贵的见解，但于韦斯屈莱大学和赫尔辛基大学的Herranen及其同事强调，我们需要进一步探索身体活动等生活方式因素如何与遗传易感性相互作用，从而影响健康结果。

他们研究了FinnGen数据集中的342,443人，FinnGen数据集是芬兰人的国际合作项目生物样本库包含健康和遗传信息。参与者年龄在40至108岁之间，女性占53%。

Herranen 和团队使用了最近开发的多基因评分（PGS），一种总结数十万个遗传变异的估计影响的单一度量。

他们比较了那些基因使他们倾向于更强或更弱的手握力（HGS）的人，并研究了这如何影响他们27种健康结果的风险，包括死亡率和芬兰一些最普遍的非传染性疾病和病症。

这些疾病和病症包括心脏和肺部疾病、肌肉骨骼和结缔组织疾病、癌症、跌倒和骨折以及精神和认知障碍。

他们发现，较高的手握力多基因评分（PGS HGS）与心血管原因导致的死亡风险较低以及任何原因导致的死亡风险较低有关，尽管影响很小。

PGS HGS较高的人也不太可能出现许多测量条件。例如，较高的 PGS HGS 与较低的 PGS HGS 相关抑郁症两性都有风险，女性的BMI较低，但男性则不然。

最显着的效果见于多发性关节病（退行性关节病）和血管性痴呆（由流向大脑的血流受限引起的痴呆，通常来自中风）。与PGS HGS最低五分之一的人相比，最高五分之一的人多发性关节病的风险降低了23%，血管性痴呆的风险降低了21%。

“根据我们的研究结果，肌肉力量，认知功能和抑郁症可能部分受到相同遗传背景的调节，”作者在他们发表的论文中写，并补充说他们的结果“突出了保持足够的重要性整个生命周期的肌肉力量."

PGS HGS 似乎不会影响我们从缺血性心脏病、中风和股骨骨折等严重不良健康事件中恢复的程度，这些事件包含在他们的分析中。死亡的可能性增加在次年事件。

“似乎更高肌肉力量的遗传倾向更多地反映了个体抵抗和保护自己免受衰老过程中发生的病理变化的内在能力，而不是在严重逆境后恢复或完全反弹的能力，”Herranen说解释.

该团队认为，单独使用PGS HGS在临床环境中可能没有用。然而，对于未来的研究来说，发现肌肉力量与健康问题之间的联系是由于直接原因或共同的遗传和环境因素。

研究人员说：“它可以用来研究生活方式，如体育活动，如何改变人类抵抗疾病的内在能力，以及它们对健康的影响是否因肌肉力量的遗传倾向而有所不同结束.

“还需要进一步的研究来确定个体肌肉力量的遗传倾向是否会影响运动反应和可训练性。

该研究已发表在老年学杂志：A 系列.

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