期刊导航
生活在绿色地区的人们在细胞水平上似乎衰老得更慢
让自己与大自然相处，为我们的身体创造奇迹，从更好心理健康自更健康的心脏和更强的免疫系统正在发育.如此之多，以至于一些医生是从字面上将自然作为一种治疗方法.
新的研究可能已经发现了其中一些好处的潜在解释：生活在被大自然包围的地区的人们往往具有更年轻的生理年龄。
“这项研究试图量化绿地在细胞水平上的有益影响，以及绿地在多大程度上有助于抵消环境危害，”说来自北卡罗来纳州立大学的社会生态学家亚伦·希普（Aaron Hipp）。
研究人员检查了7,827人及其家庭环境，发现那些生活在充满更多公园，花园，树木和其他植被的地区的人具有更长的端粒 - DNA序列中与长寿相关的区域。
“无论种族、经济状况如何，无论他们是饮酒者还是吸烟者，都是如此。解释嗬嗬。
端粒在我们 46 条染色体中的每一条染色体的末端都发现了重复的 DNA 片段，防止遗传分子像鞋带的塑料末端一样解开。
每当细胞分裂时，它们内部的端粒就会变短，直到细胞无法再分裂其遗传物质并且其细胞系死亡。
“这使得端粒成为生物年龄的重要标志，或者说我们的细胞磨损程度。解释爱丁堡大学地理空间分析师斯科特·奥格特里（Scott Ogletree）。
“我们知道，许多变量（例如压力）会影响我们的端粒磨损的速度。
绿色空间是众所周知的减轻压力在许多方面。植物有助于保护我们并与环境隔离，在热浪期间使我们的周围环境保持凉爽几度。他们减少空气和噪音污染.
然而，与此同时，我们一直在学习我们的思想和身体对自然世界的内在依赖程度，我们已经变得比以往任何时候都更加与它隔离在知觉以及我们的物理现实。
这种脱节可能导致我们周围自然世界的恶化（第六次大灭绝），因为我们失去了对周围世界应该是什么样子的认识——这种情况与以下现象有关：基线转移综合征.
虽然这种现象可能会在短期内提供一些心理保护，但它也对我们未来的健康有害，像这样的研究现在正在证明与自然分离对我们的健康也有直接影响。
“考虑到样本中的平均损耗率，绿地可以将一个人的生物年龄减少2.2至2.6岁，”Ogletree及其同事计算.
当然，大自然的强大好处只在一定程度上起作用。当团队考虑空气污染等风险因素时，绿色空间的积极影响就消失了。
他们的研究还强调了种族不平等在限制人们获得绿色空间方面的影响。研究中的非西班牙裔白人生活在最绿色的地区，这些地区总体上往往具有较低的种族/民族多样性。
更重要的是，当单独考虑女性时，这些影响并不那么明显，这表明额外的疾病风险或增加的社会压力可能对她们的端粒长度起着更大的作用。
研究人员怀疑，这些其他因素带来的压力可能会压倒绿色空间带来的好处。
“绿地对一个社区来说非常有价值，但仅靠它本身还不足以克服系统性种族主义以及经济隔离和环境正义挑战的影响，”说嗬嗬。
“这项研究揭示了在社区中创造绿色空间很重要的想法，但对于我们来说，解决环境危害，特别是那些与系统性种族主义相关的危害，同样重要，或者更关键。”
但是，即使您的社区缺乏绿色空间，我们都可以找到尝试的方法与大自然重新建立联系– 即使它只是注意到你家周围的虫子，或者通过启动阳台上的花园.
这项研究发表在整体环境科学.
提供云服务支持