看着大自然的图像在大脑中起到了强大的作用

根据一项新的研究，简单地观察大自然——甚至只是它的数码照片——就可以缓解疼痛，该研究扫描了接受电击的人的大脑。

几十年的研究已经证明大自然的许多健康益处。

40 多年前，一项开创性的研究表明，当住院患者从窗户望向绿地而不是砖墙时，他们需要的止痛药更少，恢复得更快。

“然而，直到现在，这种效应的根本原因尚不清楚，”维也纳大学（University of Vienna）的神经科学家、《研究发表于自然通讯周四。

问题在于，自然和痛苦都是主观的。

因为人们喜欢大自然，所以它可以有一个安慰剂影响。或者，如果不是大自然减轻了痛苦，而是城市生活增加了痛苦呢？

为了了解更多信息，研究人员使用功能性磁共振成像（fRMI） 的

受试者在左手背受到一系列电击时观看不同的图像——有些比其他电击更痛苦。

第一个场景描绘了一个湖泊，周围环绕着随风吹拂的树木，背景是树叶沙沙作响和鸟鸣的声音。

在第二个场景中，添加了一些城市元素，如建筑物、长椅和小巷，同时城市噪音侵入。

第三个场景是一间办公室，伴随着单调的家具和工作的声音。

“重要的实际意义”

参与者不仅报告说在观看自然景观时感到疼痛减轻，fMRI 扫描表明他们的大脑存在差异。

“我们的研究首次从脑部扫描中提供了证据，证明这不仅仅是安慰剂效应，”Steininger 在陈述.

自然场景引起了大脑中参与感知疼痛的部分活动减少，称为伤害感受。然而，与调节疼痛相关的其他区域没有受到显著影响。

研究人员表示，结果可能是因为自然环境吸引了人们的注意力，使他们从痛苦的感觉中转移开来。

这在心理学中被称为“注意力恢复理论”。

“这种缓解疼痛的效果可以通过易于管理的虚拟自然暴露来实现，这一事实具有重要的实际意义，”来自英国埃克塞特大学的研究合著者 Alex Smalley 说。

他还补充说，它还“为研究开辟了新的途径，以更好地了解大自然如何影响我们的思想”。

©法新社

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