厌音症实际上可能比我们想象的更常见

我们大多数人在听到某人的声音时都会感受到那种强烈的、令人毛骨悚然的排斥感。在黑板上刮指甲.但对于某些人来说，对噪音的强烈反应也可能由更常见、更平凡的声音引发。

这种敏感性被称为厌音症，英国最近的一项调查表明，患有这种疾病的人比以前想象的要多。

触发声音包括咀嚼、咕噜咕噜、打鼾和呼吸等，反应范围从轻微的刺激和愤怒到干扰日常生活的痛苦。

“我们的调查捕捉到了病情的复杂性，”解释牛津大学临床心理学家简·格雷戈里（Jane Gregory）是该研究的合著者，该研究于2023年3月发表。

“厌音症不仅仅是被某些声音惹恼，而是当你无法摆脱这些声音并因此而错过事情时感到被困或无助。”

伦敦国王学院心理测量学家Silia Vitoratou与Gregory及其同事使用一种算法，以反映英国人口普查数据的方式，将志愿者分布在性别（包括非二元），年龄和种族中，以获得18岁以上人群的代表性样本。

772名志愿者完成了一份关于潜在触发声音及其情绪反应的调查问卷，探讨了厌音症的5个方面：情绪威胁感，内部和外部评估，爆发和影响。研究人员还采访了26名自我认定患有厌音症的人和29名没有厌音症的人。

“英国厌音症的患病率为18.4%，”该团队发现，解释这些发现仅代表英国，在世界其他地区可能有所不同。

许多可能引发厌音症的声音也不太受到更广泛人群的喜爱。大声咀嚼引发了受访者最厌恶，而许多其他声音则引发了广泛的刺激。

但是，厌音症患者和普通人群之间存在两个关键差异。

首先，对普遍不喜欢的声音的负面情绪往往伴随着更敏感的人群的愤怒和恐慌。他们报告说感到被困或无助，无法逃离噪音。

“这是关于感觉你对声音的反应方式有问题，但也无能为力，”说格雷戈里。这会导致内疚、羞耻、焦虑和退缩。

最后，患有厌音症的人更有可能受到正常呼吸和吞咽等声音的困扰，而这些声音在一般人群中没有引起任何反应。

“重要的是，我们的研究表明，英国每5人中就有1人会出现严重的厌音反应，但只有一小部分人知道这个词，”解释维托拉图。

“这意味着大多数患有厌音症的人没有一个名字来描述他们正在经历的事情。

在调查之前，只有不到14%的样本人口知道厌音症。

“发现你并不孤单，其他人对声音也有这种反应，这真是令人欣慰，”著名的格雷戈里。“要知道你正在经历的事情有一个词。”

研究人员的调查可能是帮助其他临床医生识别那些受到这种疾病困扰的人的有用工具。

“我们的研究结果表明，厌音症是一种相对常见的疾病，需要进一步的研究来确定这种情况在什么时候在痛苦，影响和治疗需求方面变得'紊乱'，”研究人员说。结束.

这项研究发表于公共图书馆一号.

本文的一个版本于 2023 年 3 月首次发布。

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