雀斑、太阳黑子还是痣？专家解释了如何区分。

你的脸上有一个新的棕色斑点，但它是雀斑还是太阳黑子？或者，也许您在背部发现了一个看起来像痣但比其他斑点更平坦的地方——是痣还是深色雀斑？

以下是如何区分雀斑、晒黑子和痣——以及何时需要检查斑点看看是不是皮肤癌.

雀斑

雀斑，被称为 ephelides，是小而扁平的浅棕色斑点，出现在皮肤白皙、头发呈红色或浅色的人身上。

这些人更有可能患有MC1R 基因，这会导致雀斑形成。

雀斑是由日晒引起在夏季更为明显。当阳光照射到皮肤上时，称为黑色素细胞的细胞会产生黑色素，这种色素赋予皮肤颜色。

在容易长雀斑的人中，黑色素分布不均匀。相反，它会聚集在一起，产生雀斑。

雀斑通常出现在儿童时期，可能会随着年龄的增长而消失，尤其是在阳光照射减少的情况下。随着年龄的增长，我们产生的黑色素会减少，或者它会分解或分散，导致雀斑较轻或较少。

使用防晒霜和穿防护服有助于防止新的雀斑出现，尤其是面部和手臂。

虽然雀斑是完全无害的，但它们表明某人在遗传上处于患皮肤癌的风险更高.

太阳黑子

太阳黑子也称为老年斑或光化性角化病（或肝斑，但它们与肝脏无关）。它们比雀斑大：有时有小硬币那么大，并表现为扁平的棕色斑点。

太阳黑子会随着时间的推移而发展，原因长期暴露在阳光下，这会导致黑色素产生过多。它们往往出现在阳光照射较多的皮肤上，例如面部、手、肩膀和手臂。

与雀斑不同，雀斑往往会随着阳光照射的减少而变浅，而晒黑子不会褪色随着时间的推移，并且可能会随着持续的阳光照射而进一步变暗。

然而，有些人出于美容原因试图使用激光、化学换肤或处方外用乳膏.

虽然太阳黑子并不危险，但它们确实很危险增加您的风险该区域的其他皮肤癌。

监测它们也很重要，因为生长缓慢的黑色素瘤最初可能看起来像太阳黑子。如果您看到斑点的大小、形状或颜色发生变化，请就医以排除皮肤癌症.

摩尔

痣通常是深色、凸起或扁平的皮肤生长物，可以出现在身体的任何部位。

虽然痣可以从出生开始就存在，但它们通常在儿童期、青春期和成年早期（包括怀孕期间，当荷尔蒙发生变化时）生长，直到 40 岁左右。痣的大小会增加，也可能会出现新的痣。

大多数成人有 10 到 40 颗痣在他们的身上。痣数高的人有 50 个或更多，而痣数非常高的人有 100 个或更多。

当黑色素细胞在群集中增长而不是均匀地分布在整个皮肤上。

痣可以是凸起的，也可以是扁平的，这取决于它们的类型、深度和年龄。

凸起的痣，称为复合痣，有扁平部分和凸起部分，通常具有皮肤更深处的色素。

真皮痣是肤色或浅棕色的痣，也凸起。

大多数痣是无害的。有些可能会长出毛发，有些可能会消失，而其他痣可能会随着年龄或荷尔蒙的变化而变暗或改变。

然而一些痣会发展成黑色素瘤，一种危险的皮肤癌。

何时就诊

虽然雀斑和晒黑子是完全无害的，但痣确实需要更多关注，尤其是当它们的大小、形状、颜色或质地发生变化时。

如果痣出现以下任何警告信号，请去看医生，医生将使用ABCDE 规则要检测病变是否为皮肤癌：

• 一个对称性：如果痣的一半看起来与另一半不同
• b顺序：如果您的痣形状不规则、呈锯齿状或边缘不清晰
• c嗅觉：痣的阴影变化或颜色突然变化
• diameter：如果大于 6 毫米（大约是铅笔橡皮擦的大小）
• eVolving：如果您的痣的大小、形状、颜色或感觉有任何变化，例如瘙痒或出血超过几周。

我们的研究显示只有 21.7% 的人可以自行正确识别黑色素瘤，因此专业检查是必不可少的。

如何预防皮肤损伤

由于雀斑、黑子和一些痣会受到阳光照射的影响，你可以保护你的皮肤由：

• 避免在紫外线最强的时候暴露在阳光下
• 每天涂抹 SPF 50 的防晒霜，即使是阴天。出门前 20 分钟涂抹，每两小时重新涂抹一次
• 穿着防护服，包括遮住脸部、脖子和耳朵的宽边帽，以及保护手臂和腿部的长袖衬衫和裤子。

迈克·克林斯坦， 卫生学院副教授，南十字星大学;杰里米·哈德森， 卫生学院兼职副教授，南十字星大学;迈克尔·斯塔佩尔伯格， 卫生学院兼职副教授，南十字星大学和内德尔伊卡·罗西奇，高级讲师，人文科学，南十字星大学

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