专家揭示了戒酒后肝脏会发生什么变化

根据希腊神话，宙斯惩罚普罗米修斯向人类放火。他把普罗米修斯锁起来，放了一只老鹰来吃他的肝脏。每天晚上，肝脏都会重新长出来，每天，老鹰都会回来参加他的盛宴。实际上，肝脏真的可以重新长出来吗？

肝脏是人体最大的内脏器官。数百种身体过程都需要它，包括分解酒精等毒素。由于它是第一个“看到”喝过酒的器官，因此它最容易受到酒精的影响也就不足为奇了。

然而，其他器官，包括大脑和心脏，也可能因长期大量饮酒而受损。

作为一名肝脏专家，我每天都会遇到患有酒精相关性肝病的人。这是一个疾病谱从肝脏中脂肪的沉积（脂肪肝）到疤痕形成（肝硬化），它通常不会引起任何症状，直到损伤的晚期。

起初，酒精会使肝脏发胖。这种脂肪会导致肝脏发炎。作为回应，它试图自愈，产生疤痕组织。如果这种情况继续下去，整个肝脏可能会变成一个疤痕网，中间有“好”肝脏的小岛——肝硬化。

在肝硬化的晚期，当肝脏衰竭时，人们会变黄（黄疸），因液体而肿胀，并变得嗜睡和意识模糊。这很严重，可能是致命的。

大多数经常饮酒超过每周 14 个单位酒精的推荐限量（约 6 品脱正常浓度啤酒 [4% ABV] 或约 6 杯平均 [175 毫升] 葡萄酒 [14% ABV]）的人都会患有脂肪肝。长期和大量饮酒会增加患上酒精的风险瘢痕形成和肝硬化.

好消息

幸运的是，有好消息。在脂肪肝患者中，戒酒仅两到三周后，肝脏就可以愈合，外观和功能完好如新.

在有肝脏炎症或轻度瘢痕形成的人中，即使在戒酒后七天内，肝脏也会明显减少脂肪、炎症和疤痕.停止饮酒几个月可以让肝脏愈合并恢复正常。

在有更严重瘢痕形成或肝功能衰竭的重度饮酒者中，戒酒数年可降低他们肝衰竭和死亡恶化.然而，酗酒的人可能会在身体上依赖酒精，突然停止饮酒会导致酒精戒断。

在温和的形式下，它会引起颤抖和出汗。但如果严重，它会导致幻觉、抽搐甚至死亡。对于酗酒者，从不建议去“冷火鸡”，他们应该寻求有关如何安全戒酒的医疗建议。

其他福利

戒酒对睡眠、脑功能和血压.

长期避免饮酒还可以降低几种类型的风险癌症（包括肝脏、胰腺和结肠）和心脏病和中风.

然而，酒精并不是健康不良的唯一原因。放弃它对健康有很多好处，但它不是灵丹妙药。它应该被视为健康生活方式的一部分，包括均衡饮食和定期体育锻炼。

因此，为了回答普罗米修斯神话提出的问题，肝脏在受损后具有惊人的自我修复能力。但是，如果它已经有严重的疤痕，它就不能像新的一样长出来。

如果你停止饮酒，只有脂肪肝，它可以很快恢复正常。如果您一开始就患有瘢痕累累的肝脏（肝硬化），戒酒可以治愈并改善功能，但无法消除已经造成的所有损害。

如果您想照顾好自己的肝脏，请适量饮酒，每周有两到三天不饮酒。这样，您就不必依靠肝脏神奇的自我修复能力来保持健康。

阿什温·丹达，肝病学副教授，普利茅斯大学

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