每个人都听说过 Repressed Memories。但是，如果他们不存在呢？

1990 年，乔治·富兰克林被判谋杀罪名成立并根据他 28 岁的女儿艾琳 （Eileen） 的证词判处终身监禁。她描述看到他强奸了她最好的朋友，然后用石头砸碎了她的头骨。

当 Eileen 在她父亲的审判中作证时，她对谋杀案的记忆相对新鲜。它不到一年。然而，谋杀案发生在 20 年前，当时她 8 岁。

你怎么能对 20 年前发生的事情有一岁的记忆呢？

据检方称，艾琳压抑了她对谋杀案的记忆。很久以后，她又把它找回来了。

如此悲惨的记忆能否消失二十年，然后以可靠的形式重新浮现？

此案引发了像我这样的内存研究人员谁争论有没有可信的科学证据压抑的记忆存在和执业临床医生谁声称被压制了回忆是真实的.

这场争论不仅仅是一场学术争论。真实的人们的生活被新回忆粉碎童年的创伤经历。

作为一名记忆专家，我亲眼目睹了这一点，他为涉及被指控犯有据称在几年甚至几十年前犯下的罪行的被告的法律案件提供咨询。通常，将被告与犯罪联系起来的唯一证据是恢复的记忆。

但科学界对现象的存在被压抑的记忆。

弗洛伊德是镇压之父

19 世纪精神分析理论家西格蒙德·弗洛伊德开发了压抑的概念.他认为这是一种防御机制，人们用它来保护自己免受过于压倒性的创伤经历的影响。

这个想法是，压抑将创伤的记忆埋藏在你的潜意识中，与其他记忆不同，它们存在于你未知的地方。它们仍然隐藏着，以一种原始的、固定的形式。

在弗洛伊德看来，被压抑的记忆通过精神和身体症状的泄漏而显现出来——这些症状只有通过在安全的心理环境中恢复创伤性记忆才能得到缓解。

在 1980 年代，越来越多的治疗师开始关注儿童性虐待的普遍性，并且忽视或隐藏的历史倾向虐待儿童。这种转变为镇压的概念赋予了新的生命。

被压抑记忆恢复的兴起

这个营地的治疗师告诉客户，他们的症状，如焦虑、抑郁症或饮食失调，是童年性虐待被压抑的记忆的结果，需要被记住才能治愈.为了恢复这些记忆，治疗师使用了一系列技术例如催眠、暗示性提问、重复想象、身体锻炼和小组会议。

恢复记忆疗法有效吗？

许多因常见心理健康问题而接受治疗的人确实对童年性虐待和其他创伤有了新的和意想不到的记忆，而没有物证或他人的证实。

但这些记忆是真的吗？

被压抑的记忆的概念与几十年来的科学证据背道而驰，这些证据表明创伤性事件往往被很好地记住在很长的时间间隔内。多记录在案的创伤的受害者，从大屠杀到打击暴露、酷刑和自然灾害，似乎都无法屏蔽他们的记忆.

事实上，创伤有时被记住得太清楚了，比如创伤后应激障碍.反复发作的创伤性记忆是 PTSD 的核心症状。

没有内存≠被抑制的内存

有时，创伤的受害者可能不记得发生了什么。但这并不一定意味着记忆被压抑了。

不记得创伤经历有一系列的替代解释。

创伤，就像你经历的任何事情一样，可能会因为内存衰减.细节会随着时间的推移而褪色，如果不是不可能的话，检索正确的经验残余变得越来越困难。

有人可能会故意选择不去考虑令人不安的事件。心理学家称之为动机性遗忘或抑制.

还有一些导致遗忘的生物学原因，例如脑损伤和药物滥用。

创伤也可能干扰记忆的形成首先。当压力变得太大或太持久时，注意力可能会从体验本身转移到试图调节情绪、忍受正在发生的事情甚至生存下来。这种狭隘的关注点可能导致对发生的事情几乎没有记忆。

虚假的记忆

如果科学拒绝被压抑记忆的概念，那么仍然需要面对一个问题：新回忆的创伤记忆，例如在恢复记忆疗法中触发的创伤记忆，来自哪里？

当您错误地整合了来自他人的期望、假设或信息时，所有记忆都会被扭曲不属于原始事件.

记忆研究人员认为，记忆恢复技术实际上可能创造对事物的虚假记忆这从未发生过，而不是复活对真实经历的现有记忆。

为了研究这种可能性，研究人员要求参与者详细说明从未发生过的事件使用相同的排序恢复记忆治疗师使用的暗示性提问技巧。

他们的发现令人吃惊。他们能够诱发细节丰富的虚假记忆近三分之一的参与者经历了广泛的童年创伤经历，例如窒息、住院和成为严重动物袭击的受害者。

这些研究人员故意植入了虚假的记忆。但我认为，对于一个有同情心的治疗师来说，与一个受苦的客户一起工作时，没有必要有意图。

内存大战结束了吗？

被压抑的记忆在公众和心理健康专业人士中仍然根深蒂固。超过一半的人认为创伤经历可能会在潜意识中被压抑，它们潜伏在那里，等待被发现。

即使在他后来的著作中，弗洛伊德修正了他原来的镇压观念争辩说它不适用于实际的经历记忆，而是涉及对某些冲动、欲望和幻想的抑制。这种修订很少成为流行的压迫概念。

作为当前普遍相信压抑记忆的证据，在过去的几年里美国几个州和欧洲国家延长或废除了起诉性犯罪的诉讼时效，该诉讼时效允许根据据称恢复的对很久以前犯罪的记忆作证。

鉴于研究人员很容易创造虚假的童年记忆，这些变化的不可预见的后果之一是，虚假恢复的虐待记忆可能会进入法庭——可能导致毫无根据的指控和错误定罪。

加布里埃尔·普林西比，心理学教授，查尔斯顿学院

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