血液检查可以揭示您的生理年龄并预测疾病风险

匹兹堡大学（University of Pittsburgh）一个研究小组的一项新研究发现了基于血液的标记物，可以揭示某人的生理年龄，这可以帮助治疗随着我们身体年龄的增长而可能发生的各种健康问题。

我们有我们的实际年龄——我们活着的年数——然后我们有生物年龄，简单来说就是细胞和器官的磨损。了解这个生理年龄可以帮助锻炼疾病风险，量身定制治疗，并帮助我们更好地了解我们身体分解的不同速度。

“想象一下两个65岁的人，”说Aditi Gurkar，匹兹堡大学的老年病学家。“一个骑自行车上班，周末去滑雪，另一个不能爬楼梯。

“他们有相同的实际年龄，但生物学年龄却截然不同。为什么这两个人的年龄不同？

为了帮助回答这个问题，研究人员招募了196名老年人，分为两组：一组是75岁或以上的志愿者，他们被指定为健康老年人，另一组是65-75岁的志愿者，他们被归类为快速老年人。

健康的老年人能够爬上楼梯飞行或者步行 15 分钟不休息，而快速老年人必须在每项活动中休息一下。这种区别使研究小组有机会在分子水平上研究组之间的差异。

特别是，研究人员寻找不同的代谢 产物;体内生物过程留下的小分子。它们可以用作哪些进程正在发生以及它们的运行情况的证据。

共鉴定出25种代谢物，在健康老年人和快速老年人之间显示出显着差异。这组分子被命名为健康衰老代谢（HAM）指数。研究小组还确定了三种代谢物，这些代谢物似乎在驱动生物衰老方面特别重要。

“我们选择研究代谢物，因为它们是动态的，”说古尔卡。“它们会实时变化，以反映我们当前的健康状况和我们的感受，我们有能力通过我们的生活方式、饮食和环境来影响它们。”

在另一组的测试中，HAM指数被证明在计算生理年龄方面准确率为68%。随着更多的研究，有可能开发一种血液测试，用于快速简便的生物学年龄评估。

然后，该测试可以在较早年龄的人身上进行，此时分子过程的变化更容易修改：例如，在30多岁的人中，他们被告知他们的生理年龄要高得多比它应该的。

“然后，这个人可以考虑尽早改变他们生活方式的各个方面 - 无论是改善他们的睡眠，饮食还是锻炼方式 - 以期扭转他们的生理年龄。说古尔卡。

该研究已发表在老化细胞.

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